Primeiro dia de ataque Dukan

Meu primeiro dia de ataque na dieta Dukan foi bom não senti fome nem vontade de muita coisa.
E hoje quando me pesei havia emagrecido um kilo!
Que outra dieta te dá isso?
E ainda pode tomar coca zero comer pudim bolinhos pãezinhos e outras fofuras (desde que feitos de acordo com as receitas adaptadas para a dieta)