7 de mai de 2013

Café com canela emagrece?

Quer emagrecer? Substitua o açúcar e o adoçante por canela

Que faz a dieta dukan já tem adotado esse ingrediente
Algumas meninas relatam que quatro xícaras de café com canela por dia seguida da dieta ajudam e muito e perder mais peso.

- Uma xícara de leite quentinho com canela em pó, antes de dormir, garante um sono tranquilo e ainda ajuda a emagrecer.

- Elimine o açúcar e o adoçante. A canela já faz esse papel.

- A canela quase não possui calorias, e ainda ajuda a perder de peso.

As quatro propriedades emagrecedoras da canela

Poucos alimentos são tão bons para o emagrecimento como a canela: ela quase não tem calorias e age em todo o organismo para facilitar a perda de peso. Além disso, a especiaria é ótima para fazer doces leves.

1. Tem efeito termogênico
Ela aumenta a temperatura do corpo, facilitando a queima de gorduras.

2. Combate as bactérias ruins do corpo
O óleo essencial da canela age combatendo bactérias e fungos nocivos. Esse processo desinflama os tecidos, permitindo que as células respondam melhor à dieta de emagrecimento.

3. Atrasa o esvaziamento gástrico
A canela faz o estômago esvaziar mais devagar. Com alimento no estômago por mais tempo, a fome demora mais para chegar.

4. Tira a vontade de comer doce
Como a canela tem um sabor adocicado, é possível usá-la para adoçar o leite, café, sucos e vitaminas, além de ser ótima para adicionar às sobremesas (sobre bolos, por exemplo). Com a ansiedade por doces controlada, fica muito mais fácil perder peso.

E tem mais: Previne o envelhecimento precoce Algumas substâncias presentes na canela combatem os radicais livres. Isso previne o envelhecimento precoce, deixando a pele firme e o cabelo forte por mais tempo.

fonte:mdemulher.abril.com.br

Fonte :http://blogdamadame.com/

Minhas postagens no desafio das estações clique aqui!

5 comentários:

Lilika Campos disse...

hummm ótimo saber... vou experimentar ja ja... bjs Alice

http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

Gê Simões disse...

Olá


Bem interessante isso, mas eu e a canela não nos entendemos mto bem...

Beijos

Renatinha disse...

Opaaaa... Adorei sabe... Vou aderir já!.
Obrigada por compartilhar.
Beijão e bom final de semana.
Renatinha

Anônimo disse...

You actually make it seem so easy with your presentation
but I find this matter to be really something which I think I
would never understand. It seems too complex and very broad
for me. I'm looking forward for your next post, I'll try to get the hang of it!


my web site: dieta disociata

Comprar Herbalife disse...

Adoro café e adoro canela, mas nunca tive coragem de experimentar, até porque eu gosto de café muito doce :3
Não sabia que a canela tinha tantas propriedades assim não... que legal!

Beijos