A maioria das dietas falha porque depois de determinado período a pessoa desiste, cansada de comer a mesma coisa todo dia, volta aos antigos e prejudiciais hábitos alimentares engordando novamente.E pensando nisso estou tentando seguir o plano alimentar que minha nutricionista passou assim vou reeducar meu hábitos alimentares e não vou engordar de novo
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