Semana passada eu comecei a seguir a dieta que minha médica nutróloga passou e mesmo sem acreditar muito deu resultado passei de 113kg para 109,9 em uma semana!
Estou muito feliz com esse resultado espero que a té o dia da formatura da minha filha(16/12) eu esteja bem mais magra.
Agora essa semana eu começo com a caminhada e continuo firme na dieta.
Amanhã posto a dieta que ela me prescreveu.
Ah e as inscriçoes para o desafio de verão foram prorrogadas até dia 03/10
Um comentário:
Parabéns pelo emagrecimento e posta essa dieta!
Bjs
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