Suco para viver!

Gente ! A minha médica falou pra eu tomar sucos naturais e comprar uma centrifuga (juicer).Achei que ela era doida mas como ja tem 7 anos que eu tento emagrecer então vamo lá....
Tô tomando suco de manhã e a noite preciso repor vitaminas D e B12.
Preciso de energia para reequilibrar meu organismo
1ª receita de suco
2 maçãs
2 vegetaias verdes(eu uso couve e salsa)
Esse suco ela mandou tomar todo dia a noite


Estou tomando e vou postando as receitas dos outros sucos pra vcs!